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体能教练:伊哈洛目前状态不错,他知道自己要做什么

来源:http://www.2144.net/ 时间:2020-02-11 10:42:49

2月11日消息 昨期,曼联新援伊哈洛的体能领队韦恩-理查森接纳采访,谈到了伊哈洛的锻炼状况。

韦恩-理查森:“伊哈洛此前在中国,实行季前锻炼。以是,咱们禁绝备即刻给他过量、锻炼强渡过大的锻炼。你需求晓得,他刚离开曼联,第一周的时间,咱们会按部就班、灵敏的让他打仗新的实物,从最根底的工具开场。”

“如今,咱们会逐步给他增强锻炼负荷,看看他接受强度的状况。他离开这里前一向坚持着锻炼,以是他现在的形态十分不错。”

“咱们在锻炼中会有大量的力气锻炼,包罗腿部锻炼、下拉锻炼、灵敏性、柔韧性的锻炼。在这些锻炼傍边,咱们也会有1对1的足球(有球)锻炼。而传中、射门这些足球手艺层面的锻炼则是需求等到他与球队合练时候,主领队需求思虑的工作。”

“伊哈洛很专科,也已完整的做好了预备。他晓得本人想要什么,该做些什么。”